Das Gute liegt so nah oder warum nicht mal ein Micro-Abenteuer?
„Warum in die Ferne schweifen, DAS Gute liegt oft so nah.“ Gestern Nachmittag habe ich mich aufgemacht, auf ein kleines Me-Time-Abenteuer, gleich vor der Haustür. Ab in den Wald, ohne Handy, allein und ohne Ziel. Mich einfach treiben lassen. Anfangs war ich auf gewohnten Pfaden unterwegs, habe den Schritt-Schritt-Rhythmus genossen…
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Wieso lassen wir uns vom Alter und vom Aussen oft so einschränken oder warum ist uns das nicht einfach egal?
Es gibt Podcasts welche sich zum Ziel gesetzt haben, Frauen ab 50 ins Zentrum zu rücken? Um darauf aufmerksam zu machen, welch enormes Potential in diesen Frauen und auch Männern liegt. Trotzdem stellt sich die Frage, haben wir ein Verfallsdatum? Sind wir ab einem gewissen Alter bedürfnislos? Oder haben gefühlt…
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Ist Vielseitigkeit ein Geschenk? Oder doch eher eine Herausforderung?
Diesmal hat der aktuellste Blog eine etwas andere Erscheinung. Gerne teile ich mit euch den Artikel im Berner Landbote vom 3. Mai 2023. Er gibt Einblick in mein Schaffen, was ich anbiete und warum Vielseitigkeit ein Geschenk ist. Viel Freude beim Lesen. Artikel:…
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MONOTASKING – ist für mich die neue Achtsamkeit oder das neue Sexy.
Viele viele Jahre war ich stolz drauf, vieles gleichzeitig zu erledigen. Parallel und doppelt parallel. Dachte, wow, bin ich speditiv. Gleichzeitig kann ich so viel erledigen. Ganz ehrlich, es gab Zeiten, da ging ich mit dem Kopfhörer spazieren und hörte mir die neusten Podcast an. Autofahren dasselbe in grün. Immer…
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Du kannst erst Zeit in dich investieren, wenn du wieder weisst, was du willst bzw. was dir gut tut.
Wie geht es dir mit dieser These? Oft ertappe ich mich dabei, dass ich von Termin zu Termin hetze, sämtliche to do’s erledige, den Haushalt ab arbeite, die Agenda plane und plötzlich, in all dem Trubel, gibt es einen Moment, der einfach leer ist. Just in diesem Moment ist sie…
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Nur du selbst kannst dich vollkommen machen – oder wie schenkst du dir Anerkennung?
Mmhh, nur ich selbst kann mich vollkommen machen. Als mir gestern Abend beim Tee dieser Satz „zufällt“ auf dem Teebeutel, schliesst sich mein Tag voller Aha’s. Da gesellt sich gleich die Frage dazu, wann bin ich vollkommen? In der heutigen Zeit ertappe ich mich dabei, dass ich mich von meinen…
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Dem Leben begegnen – statt auszuweichen.
Heute Morgen, ist mir dieser Satz, wohl nicht ganz zufällig begegnet. „Dem Leben begegnen.“ Was genau braucht es, dass wir den Mut haben, unserem eigenen Leben zu begegnen? Ist es wirklich Mut? Oder ist es eher Bewusstsein? Bedarf es Mut um bewusst durch das Leben zu gehen? Was…
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Wechseljahre – ich habe oft das Gefühl, ich fahre ganz allein Achterbahn.
Doch, ich mag nicht mehr allein und schon gar nicht, scheinbar perfekt Achterbahn fahren. Und Du? Ganz ehrlich, welche Frau kann das schon? Kurz zu mir, ich bin im April diesen Jahres 46 Jahre alt geworden und habe vor fast genau 10 Jahren meinen Sohn zur Welt gebracht. Warum erzähle…
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Achtsamkeit oder ist der Begriff abgelutscht oder einfach fast unerreichbar?
Ja, ich weiss! Ich kann es manchmal auch nicht mehr hören, den Begriff von achtsam sein oder Achtsamkeit. Leider ist er, zum Modebegriff „mutiert“. Im Wort achtsam ist für mich das Wort aufmerksam zu Hause. Aufmerksam durch das Leben zu gehen. Sich an kleinen Dingen zu erfreuen. Wie früher, als…
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Die Anleitung kommt mit dem Leben oder warum es so wichtig ist, bei sich zu bleiben. Gerade jetzt.
Lange, sehr lange ist es still gewesen, hier bei mir im Blog. Dies hat(te) mehrere Gründe. Einerseits habe ich mich den Sommer über sehr intensiv der Malerei gewidmet und eine Gruppenausstellung in meiner Heimat durchgeführt. Andererseits habe ich das grosse Glück, dass wir bei uns zu Hause endlich „mein“ Atelier…
Mehr lesenWer schreibt?
Hallo mein Name ist Sandra Elsig.
Als eine, die Freude am Fragen stellen hegt, die Antworten sucht, eine echte Autodidaktin und eine, die es liebt andere zu ermutigen, strebe ich danach, dich durch meinen Blog zu inspirieren. Mögen meine Bilder, Texte und Ideen dich inspirieren, bereichern und ermutigen. Es ist von unschätzbarem Wert, sich selbst zu lieben, die eigene Identität und Bestimmung zu kennen und authentisch zu sein. Dies alles beginnt mit Selbstwert und Selbstfürsorge. Kurz entdecke dein PINK.
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