MONOTASKING – ist für mich die neue Achtsamkeit oder das neue Sexy.

Viele viele Jahre war ich stolz drauf, vieles gleichzeitig zu erledigen. Parallel und doppelt parallel. Dachte, wow, bin ich speditiv. Gleichzeitig kann ich so viel erledigen. Ganz ehrlich, es gab Zeiten, da ging ich mit dem Kopfhörer spazieren und hörte mir die neusten Podcast an. Autofahren dasselbe in grün. Immer lief noch was nebenbei. Telefonieren…

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Dem Leben begegnen – statt auszuweichen.

Heute Morgen, ist mir dieser Satz, wohl nicht ganz zufällig begegnet.   „Dem Leben begegnen.“    Was genau braucht es, dass wir den Mut haben, unserem eigenen Leben zu begegnen? Ist es wirklich Mut? Oder ist es eher Bewusstsein? Bedarf es Mut um bewusst durch das Leben zu gehen? Was bedeutet es genau, dem Leben…

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Die Anleitung kommt mit dem Leben oder warum es so wichtig ist, bei sich zu bleiben. Gerade jetzt.

Lange, sehr lange ist es still gewesen, hier bei mir im Blog. Dies hat(te) mehrere Gründe. Einerseits habe ich mich den Sommer über sehr intensiv der Malerei gewidmet und eine Gruppenausstellung in meiner Heimat durchgeführt. Andererseits habe ich das grosse Glück, dass wir bei uns zu Hause endlich „mein“ Atelier umgebaut haben. Ein Raum für…

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Selbstliebe oder sich zu lieben braucht Mut.

Dies wird ein doch sehr persönlicher Artikel. Schon oft habe ich mich dem Thema Selbstliebe gewidmet. Nicht weil es im Moment unglaublich in ist, darüber zu sprechen. Nein, weil ich selbst erfahren habe, was es heisst, sich selbst nicht genug zu lieben. Vor drei Jahren durfte ich darüber bei Robin Rehmann bei „Sick of Silence“…

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Was ist eigentlich ein visueller Perspektivenwechsel?

Letzthin durfte ich erneut mit einer Kundin einen visuellen Perspektivenwechsel durchführen. Ihr Feedback hat mich dazu bewegt, diesem Thema einen Blogartikel zu widmen. Was ist aus eurer Sicht ein visueller Perspektivenwechsel? Definition der BegriffeEin Perspektivenwechsel ist nichts anderes, als eine Veränderung der eigenen Sichtweise, um ein bestehendes Problem zu lösen. Die Idee hinter einem Perspektivenwechsel…

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