Achtsamkeit oder ist der Begriff abgelutscht oder einfach fast unerreichbar?
Ja, ich weiss! Ich kann es manchmal auch nicht mehr hören, den Begriff von achtsam sein oder Achtsamkeit. Leider ist er, zum Modebegriff „mutiert“. Im Wort achtsam ist für mich das Wort aufmerksam zu Hause. Aufmerksam durch das Leben zu gehen. Sich an kleinen Dingen zu erfreuen. Wie früher, als…
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Die Anleitung kommt mit dem Leben oder warum es so wichtig ist, bei sich zu bleiben. Gerade jetzt.
Lange, sehr lange ist es still gewesen, hier bei mir im Blog. Dies hat(te) mehrere Gründe. Einerseits habe ich mich den Sommer über sehr intensiv der Malerei gewidmet und eine Gruppenausstellung in meiner Heimat durchgeführt. Andererseits habe ich das grosse Glück, dass wir bei uns zu Hause endlich „mein“ Atelier…
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Selbstliebe oder sich zu lieben braucht Mut.
Dies wird ein doch sehr persönlicher Artikel. Schon oft habe ich mich dem Thema Selbstliebe gewidmet. Nicht weil es im Moment unglaublich in ist, darüber zu sprechen. Nein, weil ich selbst erfahren habe, was es heisst, sich selbst nicht genug zu lieben. Vor drei Jahren durfte ich darüber bei Robin…
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Was ist eigentlich ein visueller Perspektivenwechsel?
Letzthin durfte ich erneut mit einer Kundin einen visuellen Perspektivenwechsel durchführen. Ihr Feedback hat mich dazu bewegt, diesem Thema einen Blogartikel zu widmen. Was ist aus eurer Sicht ein visueller Perspektivenwechsel? Definition der BegriffeEin Perspektivenwechsel ist nichts anderes, als eine Veränderung der eigenen Sichtweise, um ein bestehendes Problem zu lösen.…
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Heute schon gescheitert oder warum wir gerade dabei so viel von uns lernen.
„Ein Leben, in dem du viele Fehler machst, ist nicht nur ehrenswerter, sondern auch lebenswerter, als ein Leben, in dem du gar nichts machst. “ -Bernhard Shaw- Sicherlich kennt ihr das, mir ist es zumindest gerade diese Woche wieder passiert. Beim Spazieren in der Natur, habe ich aus dem Nichts…
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Lasst uns über Werte reden oder zu Besuch bei TV Oberwallis
Am Mittwoch, 17. Januar 2021 war ich zu Besuch bei Roland Heynen im Talk vom TV Oberwallis. Das Interview gibt Einblick in meine Wertearbeit und was meine Kunst mit Werten zu tun hat. HIER geht es direkt zum Interview. WERTvolle Grüsse Wer schreibt? Hallo mein Name ist Sandra Elsig. Als…
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Was ist wahrer Erfolg und was hat unser Herz damit zu tun?
Beginnen will ich diesen Artikel mit einem ganz wunderbaren und kraftvollen Zitat: Was heisst Erfolg? Oft und viel zu lachen; die Achtung intelligenter Menschen und die Zuneigung von Kindern gewinnen; die Anerkennung aufrichtiger Kritiker verdienen und den Verrat falscher Freunde ertragen; Schönheit bewundern, in anderen das Beste finden; die Welt…
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Kannst du ein Kompliment annehmen oder was hat ein Kompliment mit Energie zu tun?
Letzhin habe ich ein interessantes Buch von Gay Hendricks gelesen – zufällig oder nicht, ist mir das in die Hände „gefallen“. Darin habe ich einen sehr spannenden Ansatz gelesen und zwar über den Fluss der positiven Energie. Ich habe mich schon oft dabei ertappt, dass ich positive Energie (hier gemeint…
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Los lassen oder was uns die Natur lehrt.
Ich weiss nicht, wie es euch geht? Der Herbst ist die Jahreszeit, welche mich oft am stärksten beeindruckt. Warum? Als ich heute so einem Weg entlang gelaufen bin, fielen mir die vielen Blätter auf dem Boden auf. Teilweise nass, vertrampelt, abgetreten, gelöchert und ausgetrocknet. Dabei ist mir aufgefallen, dass der…
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Nashorn oder Einhorn?
Oder die Frage, liebe ich mich selbst genug? Wir alle streben nach diesen Idealen. In Zeiten von Insta und Co. mehr denn je. Fehlende Ideale kompensieren wir oft mit materiellen Dingen. Zur Karriere und zum Status, das passende Auto und das passende Haus. Zum Erfolg im Aussen die perfekte Figur…
Mehr lesenWer schreibt?
Hallo mein Name ist Sandra Elsig.
Als eine, die Freude am Fragen stellen hegt, die Antworten sucht, eine echte Autodidaktin und eine, die es liebt andere zu ermutigen, strebe ich danach, dich durch meine Werke und Texte zu inspirieren.
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